Uống nước dừa có tác dụng gì cho bà bầu

Nước dừa là một loại nước uống bổ dưỡng hay được các mẹ bầu truyền tai nhau uống cho con sinh con da trắng. Chính vì vậy rất nhiều mẹ bầu quan tâm tới loại nước này. Vậy thực sự thì nước dừa có tốt không và có tác dụng bổ ích nào cho bà bầu, chúng ta cùng tìm hiểu nhé. 

Nước dừa có tác dụng tốt cho bà bầu

Cung cấp nước cho cơ thể: Khi mang thai, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều cực kỳ quan trọng. Do phải đáp ứng nhu cầu tuần hoàn máu của mẹ, duy trì nước ối và tuần hoàn máu cho thai nhi, nhu cầu nước hằng ngày của mẹ bầu cũng tăng lên. Mất nước khi mang thai có thể dẫn đến đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Viện Y Học khuyên các mẹ bầu nên bổ sung khoảng 3 lít nước mỗi ngày mới đủ đáp ứng nhu cầu.

♦ Cách bổ sung nước ối hiệu quả: Uống nước dừa khi mang thai không chỉ là cách giúp mẹ bầu bổ sung đủ lượng nước cho mà còn giúp bổ sung thêm nước ối.

♦ Bổ sung chất điện phân: Ngoài chất lỏng, nước dừa cung cấp chất điện phân cần thiết để giữ cho cơ thể đủ nước như canxi, kali, natri và phốt pho. Những chất dinh dưỡng này giúp duy trì huyết áp, cân bằng chất lỏng, điều chỉnh PH và tăng cường hoạt động của các cơ.

♦ Nước uống tự nhiên, không có hóa chất: Ngoài những chất điện giải, nước dừa cũng chứa vitamin nhóm A, nhóm B và nhiều loại vitamin khác. Đặc biệt, nước dừa hoàn toàn tự nhiên và mẹ bầu không phải quá lo lắng về những chất bảo quản có thể gây hại cho con.

♦ Hàm lượng đường thấp: So với nước mía, lượng đường trong nước dừa thấp hơn hẳn. Trung bình mỗi ly chỉ chứa khoảng 6gr đường.

♦Ngăn ngừa những triệu chứng khi mang thai như táo bón, ợ hơi. Đồng thời, nước dừa cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm khi mang thai.

Bà bầu uống nước dừa từ tháng thứ mấy là thích hợp

Từ tháng thứ 5, thứ 6 của thai kỳ là khoảng thời gian thích hợp nhất để mẹ uống nước dừa. Mẹ có thể uống 2-3 trái mỗi tuần. Cho đến khoảng cuối tháng thứ 8, đầu tháng thứ 9, tức là khoảng tuần thai thứ 36-37 mẹ nên uống một lượng nước dừa vừa phải, thay vì 2 trái thì giảm xuống 1 trái/ tuần. 

Uống nước dừa tháng thứ 9 có thể cải thiện được tình trạng tóc và da bị lão hóa của mẹ bầu. Ngoài ra, nước dừa còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất, chất béo và các vitamin thiết yếu cho cả mẹ và bé. Nước dừa cũng giúp mẹ bầu khắc phục tốt vấn đề táo bón, đầy bụng, ợ hơi…

Một vài lưu ý cho bà bầu khi uống nước dừa: 

• Không nên uống quá nhiều nước dừa, chỉ nên uống 3-4 lần/ tuần
• Không nên uống buổi tối vì đây là nguyên nhân khiến bầu bị đầy hơi và khó tiêu
• Mẹ nên chọn mua dừa còn trong buồng để tránh dừa ngâm hóa chất
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước dừa nếu bà bầu có tiền sử suy nhược hoặc huyết áp thấp
• Có thể bổ sung nước dừa bằng cách nấu các món thịt kho dừa, cá lóc kho dừa…

Hy vọng những thông tin bổ ích trên chắc chắn phần nào đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích và có một thai kỳ phát triển khỏe mạnh. 

(Tổng hợp: marrybaby.vn)

Xem giá khuyến mại	Xem giá khuyến mại	Xem giá khuyến mại

Tin liên quan: 

• 5 Món ăn tuyệt đỉnh bố có thể nấu cho mẹ trong thai kỳ để mẹ vui lòng, bé nhanh phát triển
• 5 loại thực phẩm tốt cho bà bầu mẹ ăn con thông minh
• Những loại vắc - xin mẹ cần phải tiêm trước và trong khi mang bầu
• [Bộ ảnh] Sự khác biệt giữa bầu con trai và bầu con gái

Read More

5 Món ăn tuyệt đỉnh bố có thể nấu cho mẹ trong thai kỳ để mẹ vui lòng, bé nhanh phát triển

Giai đoạn mang thai là thời điểm mẹ bầu cần bổ sung rất nhiều chất không chỉ cho cơ thể mà còn cho cả bé con trong bụng nữa. Mách ba 5 công thức cực kỳ dễ nấu vừa ngon, bổ lại dễ lấy lòng bà xã. Trước hết ba cần biết những thực phẩm bà bầu rất cần thiết để bổ sung trong giai đoạn bầu bí.

Dưới đây là công thức nấu 5 món ăn cực ngon, bổ cho mẹ mà ba nên làm.

1. Canh cua mồng tơi

Tháng 5 là thời điểm vào mùa của rau mồng tơi, chẳng khó khăn gì khi tìm kiếm 1 bó rau sạch trong siêu thị cùng 1 ít cua đồng. Chỉ cần vậy thôi ba đã có thể nấu cho mẹ 1 bát canh cua mồng tơi ngon, mát, dễ ăn trong mùa hè.

Chuẩn bị:

– Cua đồng 300g

– Rau mùng tơi 1 mớ

– Hành khô

– Gia vị

Cách làm:

– Rau mồng tơi rửa sạch, thái nhỏ.

– Cua làm sạch, giã nhỏ cùng một củ hành khô nhỏ và chút muối.

– Lọc lấy nước cua, nêm thêm gia vị, đun lửa vừa, vừa đun vừa lấy muôi khuấy nhẹ đến khi gần sôi thì mở vung. Đợi nước sôi thì hạ lửa nhỏ, lấy muôi rưới nước cua nóng lên gạch cua cho gạch được cứng và đóng thành bánh rồi thả rau vào.

– Rau chín mềm là có thể ăn được.

Công dụng:

Món ăn này không chỉ vừa đơn giản dễ làm mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, bổ sung lượng canxi đáng kể, đồng thời giúp giải nhiệt cho cả bà bầu và thai nhi.

2. Cháo tôm bí đỏ

Chuẩn bị:

– 1 miếng bí đỏ 200gr

– 1 nắm gạo nếp

– 200gr tôm tươi

– Muối, hạt nêm

– Rau mùi, hành lá

Cách làm:

– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng. Gạo nếp vo sạch, ngâm nước vài tiếng cho gạo nở.

– Tôm lột vỏ, rút chỉ đen, cắt hạt lựu hoặc xay nhuyễn rồi ướp với chút bột nêm và đầu hành trắng giã nhuyễn.

– Cho nếp và bí đỏ vào nồi nước rồi nấu nhừ. Lưu ý lượng nước gấp đôi lượng gạo. Trong lúc nấu, nên khuấy đều để cháo không dính đáy nồi, dễ bị khét.

– Cháo chín nhừ cho tôm vào đợi chín tới thì tắt bếp.

– Nêm nếm gia vị vừa ăn, rắc hành rau mùi lên trên, dùng nóng.

Công dụng:

Cháo tôm bí đỏ giúp bổ sung vitamin A cho bà bầu khi mang thai. Ngoài ra trong bí đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng tránh nhiễm trùng trong thai kỳ, tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu, duy trì mức độ lipid ổn định trong thai kỳ và giúp bà bầu nhuận tràng, ngừa táo bón và trĩ.

3. Cháo cá chép

Nguyên liệu:

– Cá chép 1 con (khoảng 500g)

– Gạo nếp 100g

– Hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

– Gừng giã nhỏ, cá chép làm sạch rồi ướp gừng, mắm, muối khoảng 20 phút.

– Cho cá chép, gạo nếp vào nồi cùng 500ml nước rồi đun đến khi gạo nếp nhừ. Trước khi ăn hãy cho gia vị, hành đã thái nhỏ vào khuấy đều.

Công dụng:

Cháo cá chép có tác dụng an thai, bổ khí huyết, xua tan mỏi mệt và thiếu máu, đặc biệt rất lợi sữa sau sinh.

4. Gà hầm hạt sen thuốc bắc

So với các món kể trên thì gà hầm hạt sen thuốc bắc hơi phức tạp hơn 1 chút. Để cho món gà hầm được ngon hơn và bớt phần lách cách trong khi đun nấu, ba có thể dùng nồi nấu chậm để hầm gà.

Nguyên liệu:

– 1 con gà

– 2 lát gừng

– 12g hạt sen khô

-12g xuyên tục đoạn

– 18g dây tơ hồng

– 18g a giao

– Gia vị cần thiết

Cách làm:

– Gà sau khi làm sạch đem chần qua nước sôi 4 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Chặt gà thành từng miếng sao cho vừa ăn rồi cho vào thố hấp cách thủy, đổ nước vào thố sâm sấp.

– Gói hạt sen, xuyên tục đoạn và dây tơ hồng vào túi vải, nấu lấy nước trong khoảng 30 phút.

– Đổ nước hầm hỗn hợp hạt sen và hạt sen vào nồi gà. Sau đó cho gừng, a giao vào nồi thịt gà và hầm tiếp 3 giờ nữa.

Nêm nếm vừa miệng, bắc ra dùng nóng.

Công dụng:

Canh gà hạt sen là một trong những món ngon cho bà bầu bởi món ăn này giúp bổ máu, an thai, ngừa chứng đau lưng hiệu quả cho bà bầu.

5. Nấm kim châm xào bò

Nguyên liệu:

– 100g thịt bò

– 200g nấm kim châm

– Cà rốt, hành lá, ớt, rau mùi, tỏi khô, dầu hào

– Gia vị: sa tế, hạt tiêu, muối

Cách làm:

– Thịt bò rửa sạch, thái mỏng. Sau đó ướp tiêu, dầu hào, tỏi, muối. Nấm kim châm ngâm với muối, rửa sạch để ráo. Cà rốt cắt mỏng, hành lá cắt khúc.

– Đun nóng dầu và cho thịt bò đã ướp vào xào săn lại, để riêng.

– Phi thơm hành tỏi, cho cà rốt, ớt vào xào vừa chín tới rồi cho hành, nấm và thịt bò vào đảo đều.

– Cuối cùng nêm gia vị vừa ăn rồi cho sa tế vào.

Công dụng:

Món nấm kim châm xào thịt bò chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể, tốt cho sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, món ăn này rất tốt cho những mẹ bầu bị thiếu máu.

Ba lưu lại ngay 5 tuyệt chiêu lấy lòng bà xã để bé khỏe, mẹ vui trong giai đoạn bầu bí thay tính đổi nết nha.

TIN TỨC LIÊN QUAN

• 10 Thực đơn ăn dặm cho bé từ 5 tháng tuổi trở lên
• 5 Thực phẩm tốt cho bà bầu: mẹ ăn - con thông minh
• [Bộ ảnh] Sự khác nhau giữa bầu con trai và bầu con gái

Read More

Điều thai nhi sợ nhất khi trong bụng! Mẹ biết chưa?

Mẹ có biết bé yêu trong bụng đang sợ gì không?

Bây giờ mẹ đã biết bé sợ điều gì rồi phải không nào? Mẹ nên giữ tinh thần thoải mái và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để bé có thể phát triển khỏe mạnh ngay cả trong bụng mẹ nhé!

TIN TỨC LIÊN QUAN

• 5 Loại thực phẩm tốt cho bà bầu - Mẹ ăn con thông minh

• Những loại vắc - xin mẹ bầu cần phải tiêm trước và trong khi mang bầu

• 8 Món ăn để mẹ bầu 5 tháng cuối tăng cân chuẩn

Read More

[Bộ ảnh] Khi mẹ mang bầu lần 2

Có mẹ nào thấy mình trong đó không nhỉ???

TIN TỨC CÙNG CHUYÊN MỤC

• Trẻ bị "nặng vía" khóc không dỗ được chỉ cần 4 mẹo sau đây

• Cập nhật giá bình sữa Unimom chính hãng Hàn Quốc

• Dạy con ở tuổi bướng bỉnh không phải điều dễ dàng

• Tại sao nên mua giường tầng cho trẻ em?

Read More

5 loại thực phẩm tốt cho bà bầu mẹ ăn con thông minh

Làm cha mẹ ai cũng mong muốn bé yêu nhà mình sinh ra được thông minh, nhanh nhẹn. Chính vì vậy ngay từ khi mới mang bầu các bà mẹ thường quan tâm tới những loại thực phẩm tốt cho cả mẹ và bé.

• 7 Loại thuốc nhất định mẹ bầu không được uống trong thai kì
• Mẹ bầu cận sinh nên biết những điều này để vượt cạn dễ dàng hơn

Mẹ hãy bổ sung ngay những thực phẩm tốt cho bà bầu dưới đây để giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ nhé. 

1. Quả óc chó

- Quả óc chó rất bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Trong quả óc chó chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết như viatminE, vitamin B6 phốt pho, axit folic, canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali, natri, kẽm mangan và selen.

Các nhà khoa học Mỹ thực hiện nghiên cứu với 8000 trẻ em Mỹ có mẹ khi mang thai có ăn quả óc chó thường xuyên thì thấy rằng nhưng đứa trẻ này hiếm bị dị ứng thực phẩm, hen suyễn, có chỉ số IQ cao hơn trẻ mà mẹ không ăn quả óc chó trong thai kì. Do vậy, quả óc chó là thực phẩm quý giá dành cho phụ nữ mang thai.

Mẹ có thể ăn quả óc chó hoặc uống sữa óc chó đều được nhé.

2. Quả bơ

Có thể bạn chưa biết trong bơ có tới 14 loại vitamin và các loại khoáng chất như canxi, magie, sắt, đồng, kali, natri, photpho, mangan, selen, vv…  Đây là một loại quả rất có lợi cho sức khỏe, các chất chống oxy hóa có trong quả bơ còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa da và bệnh đục thủy tinh thể vô cùng hiệu quả.

Chính vì đây là một loạt thực phẩm cực kỳ tốt dành cho các bà mẹ và bé. Vitamin D có trong quả bơ có tác dụng duy trì hàm lượng canxi trong máu, hỗ trợ hệ xương cho cả bé và mẹ. axit folic và kali có trong quả bơ có tác dụng điều chỉnh huyết áp, giúp thai nhi phát triển trí não ngay từ khi còn trong bụng mẹ. hàm lượng folate có trong quả bơ còn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc ngăn ngừa dị tật thai nhi.

3. Rau chân vịt  bina

- Rau bian là một loại rau có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Đặc biệt chứa rất nhiều Folate hay còn gọi là axít Folic. Chất này có vai trò hình thành ống thần kinh của thai nhi, ngăn ngừa dị tật, tạo DNA và RNA và ngăn ngừa những thay đổi DNA có thể dẫn đến ung thư.

Ngoài ra loại rau này còn giầu vitamin, canxi và các axit béo omega 3 góp phẩn phát triển não bộ, mắt, hệ xương chắc khoẻ cho thai nhi và sức đề kháng cho bà bầu. Giúp ngăn ngừa thiếu máu và giảm nguy cơ sinh non.

Với loại rau này mẹ có thể nấu canh thịt nạc, luộc, sào tỏi...đều rất ngon. Ngoài rau chân vịt mẹ cũng nên ăn nhiều rau xanh bởi hầu hết các loại rau xanh đều chứa nhiều dinh dưỡng và axít Folic chống dị tật thai nhi.

**Một lưu ý nhỏ: nếu mẹ mắc bệnh thận thì không nên ăn nhiều rau chân vịt nhé vì chứa nhiều axit oxalic. Mẹ chỉ nên ăn 2-3 lần/ tháng.

4. Rau súp lơ

Một bữa ăn súp lơ trắng, bạn sẽ cung cấp cho mẹ bầu khoảng 200mg omega3.Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng của súp lơ gồm có protein 3,5%; gluxit 4,9%; xenllulo 0,9%, và nhiều khoáng chất, vitamin như: Canxi (26mg%); photpho (51mg%); sắt (1,4mg%); natri (20mg%); kali (349mg%), Betacaroten (40mg%); vitamin B1 (0,11mg%), vitamin C (70mg%).

5. Cá chép

Thịt cá chép chứa rất nhiều dinh dưỡng như chất béo, arginine, glycine, các loại protein nên có thể giúp mẹ bầu an thai. Hơn nữa các cụ xưa thường có câu bầu ăn cá chép giúp con da trắng môi đỏ và thông minh. Với món cá chép mẹ có chế biến thành rất nhiều món hấp dẫn hợp khẩu vị như nấu canh chua, hấp, luộc, rán...

Trên đây là những thực phẩm cực kỳ ăn toàn cho bé và mẹ. Mẹ nên bổ sung thường xuyên vào trong thực đơn của mình. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Mẹ có thể tham khảo thêm bài viết 8 món ăn cho mẹ bầu 3 tháng cuối giúp con tăng cân nhanh và phát triển đều.

Xem thêm:

• Trước khi chuẩn bị mang thai uống sữa đậu nành được không?
• Các mốc khám thai quan trọng mẹ bầu không nên bỏ qua

Read More

Những loại vắc - xin mẹ cần phải tiêm trước và trong khi mang bầu

Vắc - xin là 1 loại "lá chắn" đặc biệt giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé trước những căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh truyền nhiễm. Nếu có kế hoạch mang bầu trong thời gian tới thì mẹ nên tiêm ngay đi nhé!

TIN TỨC CÙNG CHUYÊN MỤC

• [Bộ ảnh] Sự khác biệt giữa bầu con trai và bầu con gái

• Những sự thật thú vị về di truyền

• 5 Điều trước khi vợ chồng trẻ cần làm trước khi mang thai

• Học làm bố từ cơ bản đến nâng cao

Read More

[Bộ ảnh] Sự khác biệt giữa bầu con trai và bầu con gái

Đã đúng chưa nào các mẹ???

TIN TỨC CÙNG CHUYÊN MỤC

• [Bộ ảnh] 20 nỗi khổ chỉ mẹ bầu mới hiểu

• 7 Loại thuốc nhất định mẹ bầu không được uống trong thai kỳ

• [Infographic] Hướng dẫn mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng theo từng tháng

• Hỏi: Sinh con vào mùa hè thì cần mua những quần áo sơ sinh gì?

Read More

7 Loại thuốc nhất định mẹ bầu không được uống trong thai kì

Theo hiệp hội y khoa, mang thai là giai đoạn nhạy cảm của phụ nữ, việc sử dụng sai thuốc và sai liều lượng sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng với thai nhi như: dị tật, thai yếu, nguy hiểm hơn là sảy thai, sinh non.

1. Aspirin 

Aspirin hay còn gọi là thuốc chống viêm, giảm đau. Theo nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng Aspirin trong giai đoạn đầu của thai kỳ sẽ có nguy cơ sảy thai rất cao. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc sử dụng thuốc giảm đau liều cao ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ đặc biệt có thể dẫn đến tình trạng đứt nhau thai.

2. Thuốc chống nấm

Một nghiên cứu mới đây do các nhà khoa học Đan Mạch thực hiện đã chỉ ra rằng việc sử dụng thuốc trị nấm fluconazole – một loại thuốc dùng để điều trị nhiễm nấm âm đạo mà phụ nữ mang thai thường mắc phải làm tăng nguy cơ phá thai tự nhiên. Vậy nên khi gặp vấn đề về nấm phụ khoa, bạn nên xin ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.

>>>> Mẹ bầu cận sinh nên biết những điều này để vượt cạn dễ dàng hơn

3. Vitamin liều cao

Là 1 trong những chất bắt buộc phải bổ sung trong thai kỳ nhưng việc nạp quá nhiều vitamin sẽ gây ngộ độc ở trẻ và mẹ bầu. Bổ sung vitamin cần đúng liều lượng theo từng giai đoạn mẹ nhé. 

4. Kháng sinh

Việc sử dụng thuốc kháng sinh dài kỳ có thể dẫn đến suy kiệt ngay cả với cơ thể bình thường. Đối với phụ nữ mang thai, việc sử dụng kháng sinh có thể làm đổi màu răng của trẻ đồng thời mẹ bầu từ tuần 15 không nên sử dụng kháng sinh (Theo nhóm nghiên cứu y khoa danh tiếng Mayo Clinic). Tuy nhiên vẫn có 1 số loại kháng sinh "được phép sử dụng" với mẹ bầu. Trước khi dùng thuốc mẹ nên xin ý kiến bác sĩ để tránh gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng.

5. Thuốc trị trầm cảm

Trầm cảm trong thai kỳ là hiện tượng dễ bắt gặp ở phụ nữ. Trong giai đoạn mang thai, tâm trạng người mẹ có nhiều biến đổi, nếu không nhận đủ yêu thương và được san sẻ; khi phải chịu quá nhiều áp lực về tâm lý, mẹ bầu dễ sinh chứng trầm cảm. Nhiều mẹ bầu nhận thức được vấn đề đang gặp phải và tự ý dùng thuốc trị trầm cảm. Tuy nhiên theo nghiên cứu cho thấy Lexapro có trong thuốc trầm cảm thực sự có thể gây ra các bệnh về tim, tật nứt đốt sống, chân quẹo và tăng nguy cơ sảy thai. Cách điều trị trầm cảm tốt nhất chính là sự quan tâm từ gia đình. Khi gặp chứng trầm cảm khi mang thai, mẹ bầu nên nói chuyện thẳng thắn với chồng và người thân về vấn đề mình đang gặp phải để cùng nhau giải quyết.

6. Thuốc ngủ

Theo Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA khuyến cáo mẹ bầu không nên sử dụng bất cứ loại thuốc ngủ nào vì hiện tại, chưa có bất cứ nhãn hiệu nào được chứng nhận là an toàn cho phụ nữ mang thai. Việc sử dụng thuốc ngủ không chỉ gây ức chế đến hệ thần kinh của mẹ, khiến mẹ bầu phụ thuộc và "gây nghiện". Đặc biệt, thuốc ngủ còn ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự phát triển trí não của trẻ, làm giảm chỉ số IQ, dẫn đến hội chứng vàng da và các tác động không tốt khác. Ngay cả những sản phẩm mới nhất đang được bán trên thị trường cũng không phù hợp với mẹ bầu, đặc biệt trong những tháng đầu tiên của thai kỳ.

7. Thuốc trị mụn

Rất nhiều mẹ bầu trong giai đoạn mang thai cảm thấy mình xấu đi, "xuống sắc trầm trọng", mụn nhọt xuất hiện nên sử dụng thuốc và các loại kem bôi trị mụn ngoài ra. Thực tế việc mụn nhọt xuất hiện và nhan sắc xuống cấp trong thai kỳ là điều dễ hiểu do mất cân bằng về nội tiết tố. Việc sử dụng thuốc trị mụn có thể dẫn đến các dị tật ở trẻ như dị tật tim, não và khuôn mặt. Tình trạng mụn nhọt thai kỳ cũng chỉ là tạm thời và sẽ nhanh kết thúc khi lượng hormone của mẹ được cân bằng. Chịu "xấu" chút xíu để con khỏe mạnh, bé ra đời rồi mẹ đẹp sao thì đẹp nha!

>>>> 8 món ăn cho mẹ bầu 3 tháng cuối để trẻ tăng cân chuẩn

Read More