1. Rửa tay thường xuyên
Coronavirus lây lan khi tiếp xúc với người. Do đó, rửa tay khá đơn giản là cách tốt nhất để bảo vệ khỏi nó. Vì vậy, hãy rửa tay trước khi chạm vào con của bạn và yêu cầu bất cứ ai sắp chạm vào con bạn, hãy rửa tay của họ.
2. Hạn chế gặp gỡ
Em bé của chúng ta rất lộng lẫy và thường thu hút sự chú ý của mọi người. Do đó, là cha mẹ của chúng, bạn có trách nhiệm giảm thiểu tương tác giữa con bạn và những người khác. Về cơ bản, việc ngăn cản mọi người đón chúng và âu yếm chúng thoạt đầu có vẻ khó khăn. Nhưng nó giúp ngăn chặn sự lây lan của vi rút.
Ngoài việc tránh tiếp xúc gần, hãy duy trì khoảng cách an toàn ít nhất 2 mét (6 feet) giữa bạn và bất kỳ ai bị bệnh và ho hoặc hắt hơi.
3. Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng
Chúng ta có xu hướng tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau trong suốt cả ngày. Chúng tôi cũng thích chạm vào em bé của chúng tôi, những đứa trẻ cũng thích chạm vào khuôn mặt của chúng. Vì vậy, đối với bất kỳ ai sắp xử lý tốt của bạn (và bao gồm cả bạn), hãy đảm bảo rằng họ đã rửa tay kỹ lưỡng.
4. Thực hành tốt vệ sinh hô hấp
Đảm bảo rằng bạn và những người xung quanh con bạn tuân thủ vệ sinh đường hô hấp tốt. Điều này có nghĩa là che miệng và mũi bằng khuỷu tay cong hoặc khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi. Sau đó, vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng ngay lập tức.
5. Cảm thấy ốm? Tìm kiếm sự chăm sóc y tế sớm
Thật đơn giản - hãy ở nhà nếu bạn cảm thấy ốm. Nếu bạn có các dấu hiệu ban đầu như sốt, ho và khó thở, hãy đi khám trước. Để biết thêm thông tin, hãy làm theo hướng dẫn của cơ quan y tế địa phương của bạn.
6. Tuân thủ chế biến thực phẩm an toàn và hợp vệ sinh
Sử dụng thớt riêng cho thức ăn sống và chín. Đồng thời rửa tay của bạn giữa việc xử lý thực phẩm sống và chín.
Bạn không cần phải tránh thịt. Chỉ cần khéo léo và đảm bảo tất cả thịt được nấu chín kỹ và xử lý đúng cách trong quá trình chuẩn bị.
7. Cập nhật thông tin và làm theo lời khuyên
Ba mẹ có thể tham khảo sữa công thức Aptamil tăng sức đề kháng với công thức đột phá mới tại đây!
